domingo

Olá meninas...Como vocês devem ter visto,hoje eu vou falar sobre EMAGRECIMENTO...Assim,eu tenho um projeto há muito tempo de emagrecer que nunca consegui chegar lá,sempre fui magra,mas depois que casei,eu engordei uns vinte e cinco quilos,triste neh?! Pra vocês entenderem eu vou falar um pouco sobre esse emagrecimento e esse projeto.

Eu conheci a Litz Gouvea do Blog Do Útil ao Futil adorei ela,super gente boa *-* e ela também sempre quis emagrecer e como ela viu que ja tenho esse projeto resolvemos fazer isso juntas,bolamos um nome bem legal que será #ProjetoBlogueirasSaradas que tem como objetivo emagrecer com saúde,pra falar a verdade vamos começar a reduzir aquilo que comemos,sem neura,sem dietas malucas,sem restrição que coloque risco a saúde,com foco naquilo que queremos e sempre postanto pra vocês e acredito que quando temos um motivador ou alguém que nos ajude tudo fica mais facil.Lembrando que para se alçançar o corpo "perfeito" é necessário mudar totalmente alimentação e começar a praticar exércicios ou seja 70% alimentação e 30% atividade fisica.

Eu estou pesando no momento 84 quilos e tenho 1,56 de altura e calculando o meu IMC = Indice de Massa Corporal eu estou acima do meu pesso normal que é 55 quilos,lembrando meninas que eu NÃO SOU NUTRICIONISTA  e que cada pessoa conhece o seu corpo e sabe o que tem que fazer para mudar! 

Então eu não vou postar fotos de inicio pois tenho uma meta,que quando conseguir eliminar 10 quilos vou começar a gravar videos \õ/ ai sim postarei aqui e no canal do youtube a minha evolução,mas aqui colcarei Dia da Pesagem,aquilo que estamos comendo,exercicios e tudo mais,sempre com a orientação de um profissional. Se você quer fazer parte desse projeto é só acompanhar as proximas postagens que ao longo do tempo explicarei melhor.

Eu quero mudar não só para satisfazer os meus caprichos e sim para sentir melhor comigo mesmo,e melhorar minha saúde.Te deixo um conselho que antes de qualquer coisa SE AME pois se não fizer isso não chegara em lugar algum,seja você mesma,mas sempre deseje mudança...

Espero que tenham gostado e que possam tambem participar desse projeto pois: Blogueiras Unidas Jamais Serão Vencidas =) 

Vamos aos numeros:

Inicio do Projeto: 29/09/13

Peso Inicial: 84 quilos

Minha Meta: 55 quilos

*Amanhã estarei colocando todas as minhas medidas!!!

Sabe eu eu não vou colocar uma data certa para acabar o projeto,pois viver bem é pra vida toda,ai embaixo vou colocar o link do Blog da Litz para vocês conhecerem...

Beijos 

Obs: As imagens usadas são do google,se tiver alguma sua me fala que retiro.

Blog do Útil ao Fútil: http://do-util-ao-futil.blogspot.com.br/

14 comentários:

  1. Ehhh é isso ai Bella vamos projeto Diva pro verão <3
    Nem me fala to precisando emagrecer tbm rsrs
    Estamos juntas, também vou levar a serio minhas dietas.

    Nick Beijos
    www.monicklopes.blogspot.com.br

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  2. Haa Nick que bom que gostou do projeto,temos que estar gatas para o verão rs e com muito FOCO VAMOS CONSEGUIR!!!

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  3. Respostas
    1. Haa que bom lindaa!!! Esse ano eu consigo hehe

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  4. Eu sou super magra, estou num projeto oposto do seu: Engordar!
    Boa sorte <3
    Beijos!

    Dearitgirl.blogspot.com.br

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    1. Haha que nada Marcela seu corpo é lindo!!! Engordar que nada *-*

      Obg

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  5. Achei super legal Isa, um grande incentivo *--* VOCÊS CONSEGUIRÃO \õ/

    Tem selinho lá no meu blog pra você , espero que goste...O selinho está aqui :

    http://sorriso-jovem.blogspot.com.br/2013/09/avisos-importantes-comecando-semana-das.html

    Quando puder dá uma passadinha no meu blog, tem posts novos por lá...você e seus leitores serão recebidos de braços abertos por mim.

    Beijinhos de Morango ❣

    http://sorriso-jovem.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. Obg Hildinhaa com muito FOCO sei que consiguirei...Adoreei o selinho *-* que bom que pensastes em mim e sim sim passarei la no blog que tanto amo!!!

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  6. Olá linda, passando para retribuir a visitinha amei o post, agora é força na piruca e emagrecer, bom no meu caso eu to precisando é engordar mesmo.
    http://barbiemorenapah.blogspot.com.br/

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  7. Hahaha todas as blogueiras são magras so pode kkkkkkkkkkk

    E obg pela força!!! =)

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  8. Olá venho de uma blogueira nada perfeita, já estou seguindo, para retribuir é só me visitar em... http://socorromaterno.blogspot.com.br/
    parabens pelo blog, Sucesso!

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